Huwa tbandil u tidwir orribbli fis-sodda, imwaħħal mal-lożor, mxarrba fl-għaraq.
Il-mewġa tas-sħana mhix pjaċevoli għal kulħadd, imma hemm ftit affarijiet li tista 'tagħmel biex għall-inqas tkessaħ darek.
M'hemm xejn agħar milli tipprova toqgħod lura fil-kamra tiegħek, jew tipprova tirrilassa, waqt li tħossok bħalek fis-seba 'ċirku tal-infern.
Li tkun f'nofs mewġa ta 'sħana mhuwiex daqshekk divertenti kif l-ewwel ħsejjes, speċjalment mingħajr arja kondizzjonata, imma hemm xi affarijiet li tista' tagħmel biex tkessaħ id-dar tiegħek u finalment tieħu ftit għajnejn magħluqa.
Qabel ma naslu għal kif nużaw friżer għall-vantaġġ tiegħek (li ma twaħħalx rasek fih) u jkollna kemm jista 'jkun baxx (le dan mhuwiex limbu), irridu nirrikonoxxu li l-iktar mod mgħaġġel huwa li jkollok arja kondizzjonata.
Naturalment, il-ħaġa ħażina li jkollok arja kondizzjonata hija l-ispiża - bil-quddiem u mbagħad tmexxiha - allura hawn huma ftit pariri u tricks ta 'malajr biex twaqqa' t-temperatura tad-dar tiegħek mingħajr ma tonfoq wisq.
17-il parir biex iżżomm id-dar tiegħek friska
1. Folji tal-qoton
Agħżel folji tal-qoton (Immaġni: Getty)
michael o'neill danielle lloyd
Żomm 'il bogħod mis-satin u l-ħarir u agħżel għażel li jkessaħ il-għażel u l-lożor tal-qoton. Bjankerija tas-sodda ta ’kulur ċar magħmula minn drappijiet ħfief (ħu l-qoton Eġizzjan pereżempju) huma nifs u allura aħjar biex torqod fih.
L-Eġizzjani kellhom raġun, fil-fatt, kellhom anke l-metodu tagħhom stess biex iżommu friski. Magħruf bħala Il-Metodu Eġizzjan (oriġinali, nafu) huma jtaffu xugaman jew folja f'ilma frisk u jużawh bħala kutra. Tista 'tkun idea tajba li l-ewwel tqiegħed il-folja niedja fuq xugaman, ħadd ma jħobb sodda mxarrba.
2. Trikks tal-friża
Meta titkellem dwar folji, tista 'twaħħalhom fil-friża għal ftit minuti qabel ma tkun se tmur torqod. Le, aħna ma tlifniex moħħna, kun żgur li tpoġġihom f'xi ħaġa bħal borża tal-plastik qabel ma toħroġhom. Ma tridx li l-lożor tiegħek jinxtammu pizza u ġelat. It-trick ma jintlaħaqx il-lejl kollu imma jagħtik ftit nifs biex tkun tista 'torqod.
3. Tissajjarx xiwi
L-Ikliet Ixwi huma barra
... jew xi ikla sħuna. Is-sajf qatt mhu ż-żmien li tħawwad casserole jew ikla sħuna. Poġġi l-slow cooker 'il bogħod, tbiegħed mill-istufi u ħalli insalata.
4. Uża dik il-flixkun tal-misħun
Ixtri lilek innifsek flixkun tal-misħun. Filwaqt li aħna mdorrijin nimlewhom b'ilma jaħraq fix-xitwa biex inżommu toasty, fis-sajf li twaħħalha fil-friża minflok toħloq pakkett tas-silġ sabiħ.
5. Dawwar il-fann tiegħek
Il-partitarji huma kbar fis-sħana ħafifa, imma meta jkun imdawwar huma biss jonfħu l-arja sħuna madwar u allura kollox dwar it-tqegħid strateġiku. Jekk tippontahom barra, ftit lejn it-twieqi, huma jimbuttaw l-arja sħuna. Jekk għandek fann tas-saqaf issettjahom kontra l-arloġġ biex tiġbed l-arja sħuna 'l bogħod.
6. Fann tas-silġ
M'hemmx bżonn li tkun daqshekk viċin (Immaġni: OJO Images RF)
Aħna diġà semmejna lill-partitarji, imma hemm ħafna iktar xi ngħidu. Fl-iskola konna nużaw dawk il-iceboxes żgħar biex inżommu l-ikel frisk tagħna, allura din l-idea ġejja minn hekk. Hija tip ta 'sistema ta' aircon DIY. Uża pan inkaljar, jew kaxxa u imla bis-silġ u poġġiha quddiem fan. Meta s-silġ idub ir-riħ mill-fann jiġbor l-arja friska li ġejja mill-wiċċ tas-silġ, u toħloq ċpar sabiħ u frisk.
7. Breeze tas-salib
Aktar mit-tricks tal-fann. Poġġi strateġikament bosta fannijiet madwar kamra. Poġġi fann ħdejn it-tieqa, u mbagħad ieħor 'il ġewwa fil-kamra sabiex it-tnejn jimbuttaw l-arja li tkessaħ madwar il-kamra.
8. Kemm tista 'tbaxxi
L-arja sħuna togħla u allura torqod f'kamra fil-pjan terran tfisser li int tħossok iktar frisk. Jekk int qiegħed f'ċatt ta 'sular wieħed tista' tmexxi l-folja tiegħek lejn l-art biex tiffaċilita l-ħajja.
9. Tiddejjaqx
Żomm id-doċċa friska (Immaġni: E +)
Aħna nimmaġinaw li inti qiegħed kontinwament taqbeż fid-doċċa biex tkessaħ, kun żgur li l-ilma huwa wieqaf aktar milli sħun / sħun. L-istim jiddendel u jagħmel kamra li taħraq ħafna.
10. L-ebda dwal
Dan għandu jagħmel sens. Il-bozoz tad-dawl - anke jekk huma favur l-ambjent - jagħtu s-sħana, allura itfihom. Ix-xemx tiddi għal żmien itwal issa xorta u allura ż-żamma tad-dwal mhux biss tiffranka fuq il-kont tal-enerġija tiegħek, iżda tnaqqas is-sħana żejda.
11. Idlek folja mxarrba
Iva, qrajt dak id-dritt. Id-dendil ta 'folja mxarrba quddiem tieqa miftuħa jgħin biex iwaqqa' t-temperatura tal-kamra.
ċelebs star katy Perry
12. L-ebda apparat elettroniku
Bogħod mill-laptop (Immaġni: Mument RF)
Hawnhekk japplika l-istess bħad-dwal. Qabbad it-telefon u l-apparat tiegħek, ma tiċċarġjahomx meta tkun rieqed. Kollox irradja s-sħana u m'għandekx bżonn dan meta tkun qed tipprova taqbad xi zzzs.
ħin finali tat-tazza tad-dinja 2018
13. Uża qmuħ
Imħaded tal-qamħ saraċin ma jassorbux is-sħana bħal ma jagħmel il-qoton hekk li jkollok wieħed huwa investiment tajjeb għas-sajf.
14. Purtieri tal-għeluq
Iġbed dawk il-purtieri (Immaġni: Mument Miftuħ)
Bi nhar. Jekk taħseb dwar meta x-xemx tkun l-iktar sħuna dawk ir-raġġi jkunu ġejjin mit-tieqa li jaħraq kollox. Agħlaq il-purtieri u l-kamra tiegħek hija istantanjament aktar friska.
15. Uża l-ġnien tiegħek
Li jkollok ġnien sabiħ fil-fatt jgħin (Immaġni: Mument RF)
Jekk tħawwel is-siġar u l-arbuxxelli t-tajba madwar id-dar jagħtuk dell meħtieġ ħafna. Id-dwieli jaħdmu tajjeb ukoll. Dażgur li ma jaħdimx għal dan is-sajf, imma s-sena d-dieħla tkun qed tirringrazzjana.
16. Żebgħu abjad
Djar bojod huma aħjar fis-sħana (Immaġni: Axiom RM)
Aqra iktar
Mewġa ta 'sħana
Jaħraq wisq biex torqod Inżommu t-trabi friski Kif tapplika l-ħarsien mix-xemx Tista 'tmur id-dar jekk tkun sħuna wisq fuq ix-xogħol?Għal darb'oħra, forsi waħda għas-sena d-dieħla, imma ż-żebgħa tad-dar tiegħek bajda tgħin. Il-kulur abjad jirrifletti d-dawl, u jkessaħ id-dar.
17. Iżola
Ħsieb fit-tul mill-ġdid. Meta taħseb dwar l-insulazzjoni probabbilment taħseb li żżomm sħun, imma tista 'taħdem ukoll mod ieħor. Insulazzjoni tajba żżomm is-sħana barra wkoll ladarba l-kamra titkessaħ.
