M'hemm xejn agħar minn uġigħ fil-griżmejn, ukoll, ħlief a sogħla tal-hacking .
Ħafna uġigħ fil-griżmejn s, magħrufa wkoll bħala farinġite, huma kkawżati minn mard minuri bħal riħ jew influwenza u se jmorru maż-żmien, iżda hemm ftit affarijiet li tista 'tipprova tħaffef il-proċess jew ittaffi l-uġigħ.
Tkun xi tkun il-kawża, l-ewwel tħassib ta 'ħafna nies huwa li ttaffi l-uġigħ.
Huwa jitħajjar li tiġri għand tabib, iżda agħti xi wħud minn dawn ir-rimedji tad-dar l-ewwel.
Li jkollok uġigħ fil-griżmejn jista’ jkun ta’ uġigħ imma hemm xi affarijiet li tista’ tagħmel biex tgħin (Immaġni: Getty)
Tagħbija tal-VidjoVideo Mhux DisponibbliIkklikkja biex tilgħab Tektek biex tilgħab Il-video se jintlagħab awtomatikament dalwaqt8IkkanċellaIlgħab issaHawn huma ftit suġġerimenti u tricks biex ittaffi uġigħ fil-griżmejn meta tkun qed tbati.
X'jikkawża uġigħ fil-griżmejn?
Uġigħ fil-griżmejn jirreferi għal uġigħ, ħakk, jew irritazzjoni tal-gerżuma. Jista' jkollok diffikultà biex tibla' ikel u likwidi, u l-uġigħ jista' jiggrava meta tipprova tibla'. Jista 'jkun ikkawżat jew minn infezzjoni virali jew batterjali.
kif twaqqaf hayfever
Kif teħles jew ittaffi uġigħ fil-griżmejn
Mediċini
Tista' tieħu l-mediċina imma hemm rimedji oħra (Immaġni: Getty)
1. Ħu anti-infjammatorji
Paracetamol huwa aħjar għat-tfal, iżda l-adulti jistgħu jieħdu l-ibuprofen biex inaqqsu kwalunkwe nefħa.
Tfal taħt is-16-il sena m'għandhomx jieħdu aspirina.
L-użu ta 'sprej nażali jista' jgħin (Immaġni: Getty)
2. Pastilji u sprejs
Dawn jistgħu jaħdmu, peress li l-pastilji jinkoraġġixxu l-produzzjoni tal-bżieq, u jgħinu biex iżżomm il-gerżuma niedja.
Agħżel dawk b'ingredjent li jkessaħ għal serħan żejjed.
Ħelu iebes, kubi tas-silġ jew lollies tas-silġ jaħdmu wkoll.
3. Gargle fl-ilma mielaħ
Gargling fl-ilma mielaħ diversi drabi kuljum jgħin biex inaqqas in-nefħa fil-gerżuma u jitlef kwalunkwe mukus li jgħin biex jitlaħlaħ il-batterja tiegħek.
Dewweb nofs kuċċarina melħ fi tazza ilma waħda.
Jekk il-melħ ikun wisq żid mess żgħir ta’ għasel. Beża l-ilma barra wara gargling u tiblahx.
L-ilma tax-xorb huwa importanti meta jkun marid (Immaġni: Getty)
4. Ixrob aktar fluwidi
Ixrob ħafna fluwidi friski jew sħan, peress li għandek bżonn iżżomm idratat.
Evita xorb sħun ħafna.
khloe u l-logħba
Biex tittestja jekk qed tixrob biżżejjed, iċċekkja l-awrina tiegħek. Jekk huwa ċar jew ċar dan ifisser li qed tixrob biżżejjed. Awrina aktar skura tfisser li għandek bżonn tixrob aktar.
Xogħlijiet ta 'l-ilma, kubi tas-silġ, jista' jkollok ukoll meraq tal-frott jew brodu.
Agħmel tè lilek innifsek (Immaġni: Getty)
5. Ixrob tè
Jekk int għajjien b'dak l-ilma kollu, tista 'wkoll tixrob it-te.
It-te tal-ħxejjex jista 'jagħti serħan, iżda l-weraq tat-te iswed, aħdar jew abjad, fihom antiossidanti li huma maħsuba li jsaħħu l-immunità u jbiegħdu l-infezzjonijiet.
Tista 'wkoll iżżid spinta ta' għasel. Kif qalet Mary Poppins ‘tgħin lill-mediċina tinżel’.
Dejjem qalulna biex nieklu soppa iżda fil-fatt tista 'taħdem (Immaġni: Getty)
6. Is-soppa tat-tiġieġ taħdem?
Kulħadd qal xi darba jew oħra, minn omm jew nannu, biex jipprova soppa tat-tiġieġ. Fil-fatt jgħin għalkemm?
Jista 'jgħin biex itaffi uġigħ fil-griżmejn peress li t-tobba jemmnu li s-sodju għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, iħoss ukoll tajjeb u jtaffi l-griżmejn.
Hemm ukoll il-benefiċċju miżjud li jsostnik meta probabilment ma tħossx li tiekol ħafna.
Jista 'ħoss stramb iżda marshmallows jistgħu jgħinu (Immaġni: Getty)
7. Marshmallows
Iva, marshmallows. M'hemm l-ebda evidenza soda li dan jaħdem, iżda l-jdgħajjef mill-pjanta tal-marshmallow intużat - normalment bħala tè - biex jikkura sogħla, irjiħat u uġigħ fil-griżmejn. Il-marshmallow vera ma tidher xejn bħall-kura ħelwa li aħna mdorrijin bihom, iżda t-tnejn jistgħu jgħinu.
In-nies argumentaw il-ġelatina fil-kowtijiet u l-ħelu tal-ħelu.
Irqad tajjeb kull lejl (Immaġni: Getty)
8. Mistrieħ
Irqad huwa l-aħjar rimedju tiegħek. Jekk tista' toqgħod fis-sodda, u tistrieħ.
sinjali il-perjodu tiegħek ġej għada
Il-biċċa l-kbira tal-uġigħ fil-griżmejn huma kkawżati minn sogħla jew riħ u għalhekk jistgħu jitfejqu billi jiġu ffissati l-ewwel.
9. Tlaħliħ tal-imnieħer
Li timla mnieħrek bl-ilma mielaħ ma tantx ħoss sabiħ, iżda jista 'jgħin.
Hemm riċerka biex tappoġġja dan.
Fl-2008 tfal li laħlaħ bl-ilma tal-imnieħer sitt darbiet kuljum ħassew xi serħan mis-sintomi tal-kesħa.
Ftakar, li t-tlaħliħ jista 'wkoll taħsel u mukus protettiv li jkun bena.
10. Umidifikatur biex jgħinek tieħu n-nifs
Kultant griżmek tkun tweġġa' għax l-arja tkun niexfa. Probabilment smajt b'de-humidifier, ukoll, dan jagħmel l-oppost u jimla l-arja bl-umdità.
L-għasel huwa kbir meta jkollok uġigħ fil-griżmejn (Immaġni: Getty)
11. L-għasel jgħin biex il-mediċina tinżel
Mgħarfa għasel fix-xorb tiegħek ittaffi s-sintomi tiegħek.
Tista 'tagħmel lollies tas-silġ tiegħek għal għażliet aktar b'saħħithom (Immaġni: Getty)
12. Agħmel lolly tas-silġ
Jekk qed tbati wisq, agħmel lollies tas-silġ.
Li jilgħaq il-lolly tas-silġ se ttaffi l-uġigħ fil-griżmejn u jtnaħħal iż-żona.
bews angelina jolie brother
Meta tista' tieħu kura jew tara tabib?
Meta nistaqsi għall-antibijotiċi?
Jekk xejn ieħor ma jkun qed jaħdem, ras għand it-tabib li jista’ jippreskrivi antibijotiċi.
Mur għand tabib jekk tibda tħossok agħar
Meta tikseb l-għajnuna
Jekk is-sintomi tiegħek imorru għall-agħar jew kienu persistenti żur it-tabib tiegħek.
Hemm aktar pariri fuq il-websajt tal-NHS dwar it-trattament tal-irjiħat, l-influwenza u l-griżmejn hawn .
