Hekk kif il-biċċa l-kbira tal-Brittaniċi 'l fuq u' l isfel fil-pajjiż jitbattlu f'temperaturi sa 32C, ħafna se jkollhom l-intenzjoni li jixegħlu l-partitarji tagħhom blast sħiħ hekk kif jorqdu llejla.
Imma skond xi esperti, li żżomm fan mixgħul matul il-lejl jista 'jkollu diversi żvantaġġi li tista' tkun trid tkun konxju minnhom biex tipproteġi saħħtek.
L-irqad bil-fann jista 'fil-fatt jispiċċa jiċċirkola mhux biss l-arja iżda wkoll il-polline u t-trab ukoll, li mhuwiex ideali għal dawk li jbatu minn allerġiji jew ażżma, Rapporti tal-Konsulent dwar l-Irqad.
Richard Madeley u Judy Finnigan jiddivorzjaw
'Agħti ħarsa mill-qrib lejn il-fann tiegħek,' jissuġġerixxi l-Konsulent dwar l-Irqad. 'Jekk ilu jiġbor it-trab fuq ix-xfafar, dawk il-partiċelli jtiru fl-arja kull darba li tixgħelha.'
Jekk qed tippjana li żżomm fan fuq illejla, aħsibha darbtejn (Immaġni: Getty Images)
Il-ġilda tiegħek tista 'tbati wkoll minħabba li l-fann ikun mixgħul il-lejl kollu għax jista' jinxef. Li waqt li fann għandu wkoll il-potenzjal li jnixxef il-passaġġi nażali tiegħek, li jirriżulta f'ġismek jipproduċi mukuż żejjed u int tkun qajjem tħossok imblukkat.
Sleep Advisor wissa wkoll li l-arja friska tista 'tirriżulta f'li tqum filgħodu tħossok iebes.
'Dan huwa minħabba li l-arja friska konċentrata tista 'tagħmel il-muskoli tensi u bugħawwieġ,' jispjegaw l-esperti, bihom iżidu li dan jiġri l-iktar spiss lil dawk li jorqdu bil-fann eżatt ma' għonqhom u wiċċhom.
tejp tas-sess rick ross
Jiġi hekk kif il-Brittaniċi jfittxu kwalunkwe forma ta 'serħan mill-mewġa ta' sħana bla preċedent li ġabet it-temperaturi mqanqlin 'il fuq u' l isfel mill-pajjiż.
Il-fannijiet jistgħu wkoll jnixxfu l-ġilda tiegħek (Immaġni: Getty Images)
Ikseb aġġornamenti tal-aħbarijiet direttament fl-inbox tiegħek bil-newsletters b'xejn tal-NEWSAM. Agħżel dak li huwa tajjeb għalik fuq www.NEWSAM.co.uk/email.
Nhar it-Tnejn l-Met Office ħareġ l-ewwel Twissija tas-Sħana Estrema tiegħu għal partijiet differenti tar-Renju Unit peress li l-jiem li ġejjin se jaraw temperaturi sa 33C.
man u l-aħħar trasferiment
It-twissija, li tinħareġ ma 'msieħba tas-saħħa pubblika madwar ir-Renju Unit u hija f'postha sa nofsillejl nhar il-Ħamis, tkopri parti kbira minn Wales, il-Lbiċ ta' l-Ingilterra kollha u partijiet min-Nofsinhar u ċ-Ċentru ta 'l-Ingilterra.
Jiġi hekk kif it-tbassir ikompli juri temperaturi mhux tas-soltu għoljin - partikolarment għaż-żoni tal-punent, u wara l-Ħadd kienet irreġistrata bħala l-iktar ġurnata sħuna tas-sena fl-Ingilterra u Wales.
Li jkollok fann mixgħul matul il-lejl jista 'wkoll iġiegħlek tqum tħossok iebes filgħodu (Immaġni: Getty Images / iStockphoto)
billy bob thornton/angelina jolie
Temperaturi qawwija matul tmiem il-ġimgħa u nhar it-Tnejn raw in-nies jersqu lejn il-bajja biex jibbukkjaw fix-xemx hekk kif kienu jgawdu l-ewwel jum ta ’rfigħ tal-lockdown fl-Ingilterra.
L-Uffiċċju Met wissa t-temp sħun x'aktarx ipoġġi f'riskju lill-iktar vulnerabbli, filwaqt li l-popolazzjoni usa 'x'aktarx li tesperjenza xi effetti ħżiena fuq is-saħħa inklużi ħruq mix-xemx jew eżawriment tas-sħana (deidrazzjoni, dardir, għeja) u mard ieħor relatat mas-sħana.
