Koppji żvelaw it-tulijiet estremi li marru biex joħorġu tqal fosthom li jaqtgħu l-karboidrati, isiru veġetarjani - u jagħmlu s-sess waqt qamar sħiħ.
kif tagħmel flus fuq youtube uk
Studju ta’ 2,000 ġenitur 21 fil-mija ħalef bl-idea bla bażi li n-nisa mimdudin b’riġlejhom fl-arja wara s-sess se jgħinuhom joħorġu tqal.
Oħrajn issorveljaw iċ-ċiklu tal-ovulazzjoni tagħhom (30 fil-mija), kellhom biss sess f'pożizzjoni partikolari (17 fil-mija) jew tilfu l-piż (13 fil-mija) biex jippruvaw iżidu ċ-ċansijiet tagħhom li jikkonċepixxu.
Wieħed minn kull 10 qatgħu jpejpu, iżda ħamsa biss waqfu jixorbu l-alkoħol waqt li kienu qed jippruvaw jikkonċepixxu.
Ħafna koppji jsibuha diffiċli biex jiġu konċepiti (Immaġni: Getty Images)
Ftit inqas minn nofs (46 fil-mija) ħassew li damu aktar biex joħorġu tqal milli ħasbu li se, b’45 fil-mija jħossu li qatt ma kien se jiġri għalihom.
Susanne Bisinotto, minn Vitabiotics Pregnacare Conception, li kkummissjonat ir-riċerka, qalet: 'Hemm ħafna pariri hemmhekk dwar kif titfassal u mhux kollox huwa kompletament minnu.
'Li tipprova tfassal jista' jkun żmien stressanti u diffiċli għal ħafna koppji, b'mod partikolari jekk jieħu aktar żmien milli ħasbu.
'Is-separazzjoni tal-fatti mill-finzjoni tgħinkom it-tnejn li tħossok aktar infurmati u nisperaw li toħloq vjaġġ aktar faċli biex toħroġ tqila.'
Koppji qalu li għamlu bidliet fil-ħajja sesswali tagħhom bit-tama li jagħtu spinta lill-fertilità (Immaġni: Getty Images/Westend61)
L-istudju sab ukoll li filwaqt li wieħed minn kull ħamsa ma taħsibx li l-ħrejjef u t-tricks tal-mara qodma li ppruvaw għamlu xi differenza, 54 fil-mija huma konvinti li għenuhom biex jikkonċepixxu.
laureline garcia bertaux
U 19 fil-mija apposta segwew il-miti urbani biex jippruvaw jagħtu spinta lill-ċansijiet tagħhom li joħorġu tqal, għalkemm 60 fil-mija ta’ dawk ammettew li s-sieħeb tagħhom ilmenta dwarha.
Kważi disgħa minn kull 10 saħansitra spiċċaw jargumentaw dwarha.
Aktar minn terz ingħataw ukoll ħjiel u pariri minn oħrajn dwar kif tiżdied il-probabbiltà li toħroġ tqila.
Iżda filwaqt li 13 fil-mija ta’ dawk ħasbu li kienu utli, il-bqija sabuhom ‘dejqa’.
Minflok, 16 fil-mija rrikorrew għall-ġenituri tagħhom stess għal parir meta kienu qed jippruvaw jikkonċepixxu filwaqt li 15 fil-mija marru għand l-aqwa ħabib tagħhom.
Royal Ascot Ladies Day 2015
Oħrajn irrikorrew għat-tabib tagħhom (20 fil-mija), oħrajn li għandhom it-tfal (tmienja fil-mija) u qasmu t-tħassib tagħhom onlajn (12 fil-mija).
Li toħroġ tqila tista’ tkun sfida diffiċli ħafna għal xi nisa (Immaġni: Getty Images/iStockphoto)
Ħareġ ukoll li l-età medja ta’ dawk li wieġbu kellhom l-ewwel wild tagħhom kien ta’ 27 sena, bi 80 fil-mija jemmnu li dan kien aktar tard mill-ġenerazzjonijiet preċedenti.
Iżda filwaqt li wieħed minn kull ħamsa qal li l-ewwel tarbija tagħhom kienet l-aktar waħda diffiċli biex tiġi konċepita, 20 fil-mija ħassew li l-aktar tħabtu biex joħorġu tqila bit-tieni tarbija tagħhom.
L-istudju, li sar permezz tal-OnePoll, sab li meta ppruvat tfassal, il-koppja medja kellha sess ħames darbiet fil-ġimgħa, b’wieħed minn kull 20 jammetti li għamlu dan mill-inqas 14-il darba fil-ġimgħa – darbtejn kuljum.
Għalkemm, 24 fil-mija ħassew li l-vjaġġ tagħhom biex joħorġu tqal ma kienx wieħed bla xkiel, u 14 fil-mija daru għall-kura tal-IVF.
Gwenda Burns, kap eżekuttiv tal-karità Fertility Network UK, li hija sieħba ta' Pregnacare, qalet: 'Tkun xi tkun l-esperjenza ta' koppja dwar kwistjonijiet ta' fertilità, ħaġa waħda li għandhom komuni hija l-ħtieġa ta' appoġġ u pariri fuq livell prattiku u emozzjonali.
“Wieħed minn kull sitt koppji fir-Renju Unit jiffaċċjaw problemi bil-fertilità.
theresa may prinċep william
'Fertility Network UK hija l-karità ewlenija tal-fertilità ffokata fuq il-pazjent tan-nazzjon. Aħna qegħdin hawn biex nipprovdu għajnuna, appoġġ, pariri u fehim b'xejn u imparzjali għal kull min ikun affettwat minn kwistjonijiet ta' fertilità - m'intix waħdek'.'
Wara s-sejbiet, Vitabiotics Pregnacare Conception għaqqad kwizz biex jittestja l-għarfien tan-nies dwar il-konċepiment li tista 'żżur hawn.
Tqala
L-aqwa 20 affarijiet li koppji ppruvaw fi sforz biex jikkonċepixxu
1. Ċiklu tal-ovulazzjoni tracked
2. Saqajn mgħollija wara s-sess biex ‘tħallu l-gravità tgħin’
3. Meħuda suppliment ta 'vitamina
4. Waqaf tax-xorb
5. Kellhom sess diversi drabi kuljum
6. Kellu sess f'pożizzjoni partikolari biex timmassimizza ċ-ċans ta 'tqala
7. Kellek s-sess biss waqt it-'tieqa tal-ovulazzjoni' tiegħek
8. Piż mitluf
9. Waqaf tpejjep
10. Xrob aktar ilma
11. Aqta 'l-kaffeina
12. Bdiet reġim ta 'eżerċizzju
13. Talab
14. Aqta 'l-karboidrati
15. Waqaf jiekol laħam
16. Kul kolazzjon akbar
17. Aqta 'ċikkulata
18. Kellu sess waqt qamar sħiħ
19. Bdejt timmedita
20. Aqta 'l-ħalib
