Holly Hagan kixfet it-trasformazzjoni drammatika tal-ġisem tagħha wara li tilfet aktar minn ġebla fi 12-il ġimgħa biss.
L-istilla ta ’27 sena Geordie Shore neħħiet biex tikxef l-istonku tal-ħasla tal-ħasil tagħha, iddefinixxiet l-abs u l-koxox attenwati waqt li kienet tindirizza l-hekk imsejħa difetti tagħha.
Qsim ta 'żewġ snaps ġenb ma' ġenb tagħha nfisha - l-ewwel waħda meħuda fuq il-bajja f'bikini minn qabel, it-tieni ħarsa lejn il-ġisem tagħha mlaqqam bil-ġinnasju - Holly kiteb: 'Jien kuntenta bil-progress tiegħi fl-aħħar nibda nara r-riġlejn tiegħi jiffurmaw ftit ftit xorta jista 'jkolli irkopptejn saggy u ċellulite imma jien tajjeb għal dan.
'It-taħriġ għenuni naċċetta dawn id-difetti & apos ;. Jien għadni mhux kunfidenti fi dbielet jew ilbiesi, kull darba li nilbeshom u nkun fotografat inkun imsejjaħ koxox tar-ragħad & apos; & apos; cankles & apos; eċċ, allura minn dakinhar jien għattihom bil-mistħija bit-tama li n-nies ma jarawhomx ma nkunx imxekkel. '
Holly Hagan tneħħiet biex turi t-trasformazzjoni tal-ġisem tagħha
Holly kompla: 'Wara li l-istampa tax-xellug ittieħdet u nħelset mingħajr ma kont naf jien bkejt għal jumejn mill-vaganza tiegħi u rrifjutajt li nitlaq mill-kamra mingħajr għata. Nispera li xi darba nkun kunfidenti biżżejjed.
'Irrispettivament minn jekk inkunx qisu l-immaġni tax-xellug jew tal-lemin, it-tnejn li huma jistħoqqilhom li jħossuhom kunfidenti u ħielsa mingħajr biża' li jitrollaw. '
Qalet li r-ritorn għall-ġinnasju għenitha s-saħħa mentali, qabel ma tgħaqqad il-kollaborazzjoni ġdida li jmiss tagħha mat-trejner personali tagħha.
'It-taħriġ qed jgħinni negħleb dawn l-ostakli mentali ġurnata waħda,' żiedet tgħid Holly.
Holly dan l-aħħar tilef 16lb fi 12-il ġimgħa biss (Immaġni: Instagram)
emmerdale spoilers il-ġimgħa d-dieħla
Hija lmentat li għad għandha & apos; irkopptejn saggy & apos; (Immaġni: Instagram)
'Il-pjan li t-trejner tiegħi użat biex idaħħalni fil-forma tniedi GĦADA f'nofsillejl.'
Iżda l-partitarji inkwetati kienu mħassba li Holly kienet daqshekk iebsa magħha nfisha u ħeġġewha biex taħdem fuq il-kunfidenza tagħha nnifisha.
'Int sabiħ fiż-żewġ stampi imma huwa daqshekk faċli li tgħid hekk u madankollu tant diffiċli li taċċetta l-kumpliment int stess,' qalilha waħda. 'Żgur aktar proċess ta 'ħsieb u tagħlim biex taċċetta ġismek u li int sempliċement qed tirranġa ċerti oqsma.'
Ieħor kiteb: 'Lol ta' xiex qed titkellem? Taf saħansitra kemm tħares fuq l-istampa [b] fuq l-istampa fuq ix-xellug? '
Holly qalet li tibki għal jiem wara li rat dan ir-ritratt tagħha fuq il-bajja (Immaġni: MEGA)
U t-tielet qaltilha: 'Is-sabiħ tiegħek fiż-żewġ stampi qatt m'għandek tħalli lil xi ħadd jgħidlek jew iġiegħlek tħossok xi ħaġa inqas minn sabiħa li għandek u kellha figura li ħafna nisa kienu joħolmu biha kburin bil-figura tiegħek hija sabiħa l-pressjoni li n-nisa jkollhom il-ġisem 'perfett' huwa redikolu.
'Tgħallimt li ma jimpurtahx minn dak li jaħsbu ħaddieħor hekk kif ommi tgħid dak li jaħsbu l-oħrajn dwari m'hu xejn in-negozju tiegħi u huwa hekk meħlus biex ma nħallix l-opinjonijiet ta 'ħaddieħor jasal għandi tgħallimt inħaddan il-figura tiegħi u ta' tlift il-piż tal-biża 'sakemm għalija u għal ħaddieħor bħalma għedt is-sabiħ tiegħek issa u int fejn sabiħ dakinhar.'
L-istilla tar-realtà qabel kienet daqs 16 fil-bidu ta 'Geordie Shore (Immaġni: Getty)
Hija tilfet tliet ġebla f’tant snin u minn dak iż-żmien ’l hawn irranġat ġisimha (Immaġni: WireImage)
mappa tal-klabbs tal-futbol ta' Londra
L-istilla tar-realtà Holly, li għadha kemm ġiet imqabbda mal-plejer tal-futbol Jacob Blyth, qabel sabet ruħha fl-ilma sħun għax-xbieha tal-ġisem tagħha.
Hija ġiet imsawta lura fl-2015 talli ħarġet ktieb tad-dieta li ħeġġeġ lin-nisa jieklu biss 800 kalorija kuljum, li huma mijiet inqas minn dawk avżati mill-NHS.
Holly, li minnha nnifisha marret daqs 16 għal 8 u tilfet tliet ġebel fi tliet snin wara l-bidu ta 'Geordie Shore, iddefendiet il-pjan ta' dieta estrema tagħha billi qalet li kienet maħsuba biss biex tkun segwita għal perjodu qasir ta 'żmien' għal malajr spinta lill-kunfidenza ”.
