L-għażla ta 'erba' nuggets fl-Ikla t-Tajba tiegħek tiffrankalek l-iktar kaloriji(Immaġni: Getty Images)
Dan l-artikolu fih links affiljati, nistgħu nirċievu kummissjoni fuq kwalunkwe bejgħ li niġġeneraw minnu. Itagħllem iżjed
Qatt ħsibt kif l-Ikla t-Tajba ta 'McDonald's tiflaħ għall-ikliet oħra tat-tfal waqt il-go?
Miż-zokkor u l-melħ għall-fibra, aħna qabbilna l-kontenut tas-saħħa tal-ikliet famużi tat-tfal ta 'McDonald mal-kontropartijiet sħabu fit-toroq għoljin, wara aħbarijiet mill-katina tal-fast food aktar kmieni dan ix-xahar li ħabbru li se jkunu qed jiskambjaw bsaten tal-karrotti għall-ħjar f'Happy Ikliet għal żmien limitat biss.
Filwaqt li l-kaloriji għat-tfal m’għandhom qatt jidħlu f’dubju, ħafna adulti xorta jagħżlu l-edizzjonijiet tat-tfal ta ’ikliet fit-triq jekk ikollhom verżjoni iżgħar ta’ l-ikel favorit tagħhom. Barra minn hekk, huwa interessanti li tara kif l-ikel tad-ditta hu verament in-noll meta mqabbel ma 'għażliet alternattivi.
kemm idum qabel ma nista' nsuq
Hamburger ta 'tifel, bi rimja tal-frott u bsaten tal-ħjar huwa inqas minn 300 kalorija kull ikla (Immaġni: Bloomberg)
Jekk inti lest li titlaq iċ-ċipep u minflok tagħżel stikek tal-ħjar, Hamburger Happy Meal bi rimja tal-frott ikun fih 272 kaloriji - inqas mill-Pret a Manger Kids Ham Sandwich, li fih 300 kalorija biss.
Iżda jirriżulta li l-aħjar għażla ta 'Happy Meal li għandek tagħżel jekk intix wara kaloriji minimi hija nuggets, li għandhom 173 meta mqabbla mal-hamburgers 250 u sinifikament inqas melħ.
Kebbeb tat-tiġieġ grilled huwa wkoll (bla sorpriża) għażla tajba għal dawk li huma konxji tas-saħħa, b'181 kalorija u 2.9g biss ta 'xaħam, filwaqt li kemm il-nuggets kif ukoll il-hamburger għandhom aktar minn 8g kull wieħed.
Ipprepara sandwiches għat-tfal - bis-sandwich tal-perżut tagħhom wieħed mill-aktar b'saħħithom (Immaġni: Pret A Manger)
Il-kombinazzjoni Happy Meal tqabbel ukoll b'mod favorevoli mas-sandwich f'termini ta 'xaħam saturat u kontenut ta' melħ, it-Happy Meal jammonta għal 3.3g xaħam saturat u 1.2g melħ kontra s-sandwich li jidħol b'4.5g xaħam saturat u 1.7g melħ.
Filwaqt li s-sandwiches huma spiss meqjusa bħala ikla b’saħħitha għaċ-ċkejknin tagħna, jirriżulta li l-Ikliet Feliċi ta ’McDonald jista’ jkollhom inqas kaloriji minn sandwich tal-perżut ta ’tifel minn Pret - sakemm tibdel iċ-ċipep għall-ħjar.
Nuggets huma saħansitra aktar b'saħħithom mill-burger - għalkemm bla dubju inqas mili (Immaġni: Getty Images / iStockphoto)
Jekk xorta trid il-patata friska, porzjon żgħir taċ-ċipep famużi fih 237 kaloriji, 0.44g melħ u 2.6g fibra.
F'dak li għandu x'jaqsam man-nutrizzjoni, hemm ħafna x'jitqiesu, bis-sandwich tal-perżut ta 'Pret jieħu l-kuruna għall-kontenut ta' fibra u proteini tiegħu meta mqabbel mal-oġġetti kollha ta 'McDonald's Happy Meal, li fihom 4.5g ta' l-ewwel u 17.7 ta ' tal-aħħar.
McDonald iħalluk tpartat iċ-ċipep tiegħek għal ħxejjex jew insalati tal-ġenb jekk trid (Immaġni: Getty Images)
king box burger king
Sadanittant il-Pizza Piccolo Margherita Pizza Express għandha 4.7 fibra, għalkemm b’448 kalorija, 6.9g zokkor u 2.3g melħ.
Pizza Express & apos; pizza tal-gidi tinkludi ħaxix minimu
Il-kaxxa tar-ross tat-Tfal ta 'Leon hija pjuttost tajba wkoll, b'299 kaloriji kull kaxxa, flimkien ma' 4g fibra u 0.8g melħ u 3.3g zokkor.
Filwaqt li jista 'jkun għali, Leon għandu xi għażliet tajbin għat-tfal
Għandna l-lista sħiħa ta 'statistika hawn taħt.
Marie Emery, Kap tal-Marketing tal-Familja f’Mcdonald’s UK&I tispjega Aħna dejjem naħdmu fuq modi kif intejbu l-Happy Meal tagħna u l-introduzzjoni ta ’stikek tal-ħjar hija pass eċċitanti f’dan il-vjaġġ.
Int tagħti lit-tfal tiegħek laqx jew stikek tal-ħjar?
Jista 'jkun diffiċli biex it-tfal igawdu l-konsum rakkomandat tagħhom ta' frott u ħaxix iżda l-klijenti qalulna li l-ħjar huwa għażla popolari għall-familji. Iktar minn terz tat-tfal diġà jieklu bejn 2 u 3 darbiet fil-ġimgħa, allura aħna kuntenti li nistgħu noffruh bħala parti mill-Ikla t-Tajba tagħna.
Aħna nkomplu nisimgħu lill-klijenti tagħna u nagħtuhom għażliet li jaħdmu għall-familji tagħhom.
Poundland Disney tote bags
Hamburger Happy Meal ta 'McDonald
- Kaloriji: 250
- Xaħam: 8.3g
- Saturati: 3.3g
- Karboidrati: 30g
- Li minnhom zokkor: 6.6g
- Fibra: 2.4g
- Proteina: 13g
- Melħ: 1.2g
Nuggets tat-Tiġieġ Happy Meal ta ’McDonald
(Immaġni: PA)
- Kaloriji: 173
- Xaħam: 8.9g
- Saturati: 1.2g
- Karboidrati: 12g
- Li minnhom zokkor: 0.4g
- Fibra: 0.4g
- Proteina: 11g
- Melħ: 0.34g
Kaxxa tat-Tiġieġ Grilled McDonald
- Kaloriji: 181
- Xaħam: 2.9g
- Saturati: 0.9g
- Karboidrati: 25g
- Li minnhom zokkor: 2.9g
- Fibra: 1.5g
- Proteina: 13g
- Melħ: 0.79g
McDonald's Happy Ikliet Fries Żgħar
Il-patata żgħira fil-fatt hija aħjar milli ħsibna (Immaġni: Getty Images)
- Kaloriji: 237
- Xaħam: 12g
- Saturati: 1.1g
- Karboidrati: 29g
- Li minnhom zokkor: 0.4g
- Fibra: 2.6g
- Proteina: 2.3g
- Melħ: 0.44g
Pret A Manger Kids Ham Sandwich
- Kaloriji: 300
- Xaħam: 7.3g
- Saturati: 4.5g
- Karboidrati: 38.7g
- Li minnhom zokkor: 2.6g
- Fibra: 4.5g
- Proteina: 17.7g
- Melħ: 1.7g
Pizza Express Pizza Żgħar Margherita
X’jagħżlu t-tfal tiegħek?
- Kaloriji: 448
- Xaħam: 11g
- Saturati: 6.6g
- Karboidrati: 63.4g
- Li minnhom zokkor: 6.9g
- Fibra: 4.7g
- Proteina: 21.1g
- Melħ: 2.3g
Kaxxa tar-Ross tat-Tiġieġ LEON tat-Tfal
- Kaloriji: 299
- Xaħam: 6.3g
- Saturati: 1.4g
- Karboidrati: 39.6g
- Li minnhom zokkor: 3.3g
- Fibra: 4g
- Proteina: 22.8g
- Melħ: 0.8
Aqra iktar
