Rebel Wilson għadda minn trasformazzjoni inkredibbli matul l-aħħar ftit snin.
L-attriċi, li għalqet 41 sena nhar it-Tlieta, tilfet 66 libbra inkredibbli (4 ġebel 7 libbra) wara li rrevediet kompletament l-istil ta ’ħajja tagħha, u issa tidher kompletament differenti minn kif għamlet fil-bidu tal-karriera tagħha.
F'dawk il-jiem, il-piż tagħha sar parti mill-fama tagħha, u kien saħansitra mocked bħala parti minn uħud mir-rwoli tal-film tagħha.
Il-karattru famuż tagħha, Amy fis-serje Pitch Perfect, saħansitra sejjaħ lilha nfisha 'Fat Amy'.
l-aħjar żejt għall-ikkunzar tax-xemx
Meta Amy introduċiet ruħha fl-ewwel film, karattru ieħor staqsa għaliex sejħet lilha nfisha hekk.
Rebel Wilson tilef aktar minn erba 'ġebel (Immaġni: rebelwilson / Instagram)
Rebel fl-2011 (Immaġni: WireImage)
'Allura fergħa bħalek ma tagħmilx wara dahri,' qalet.
Iżda Rebel kienet riedet ċar li titlef il-piż u lura fl-2011 saret il-wiċċ tal-kumpanija li titlef il-piż Jenny Craig fl-Awstralja nattiva tagħha.
Hija tilfet 22lbs (1 stone 6lbs) fuq il-programm, iżda sostniet li l-produtturi ta 'Pitch Perfect ma riedux li titlef aktar piż u l-kuntratt tagħha qal li kellha tibqa' l-istess daqs.
Fl-2019 tilfet 8 £ fi ftit jiem biss meta bdiet titgħallem ir-rutini taż-żfin għall-Qtates.
Rebel in Pitch Perfect 2 (Immaġni: PA)
Rebel qalet dak iż-żmien li ħassitha li kellha titlef il-piż sabiex tagħmel progress fil-karriera tagħha.
Hija qalet lil The NEWSAM: 'Inħoss litteralment bħallikieku għandi nittrasforma fiżikament minħabba li huwa diffiċli ħafna għan-nies li jimmaġinaw [lili fi rwoli serji] għal xi raġuni - minkejja li aħna qegħdin f'industrija immaġinattiva ħafna.
'Inħoss li fiżikament irrid nurik li jien differenti u jien mibdul sabiex ngħin fit-trasformazzjoni tal-karriera tiegħi.'
Imbagħad fl-2020, Rebel wegħdet li kienet se jkollha 'sena ta' saħħa '.
arabella chi love island
Rebel jieħu pjaċir imur bil-mixi u jogging
Dan l-aħħar hija qasmet dan ir-ritratt tagħha bħala tifla (Immaġni: Instagram)
'Tajjeb hekk għalija l-2020 se jissejjaħ & apos; Is-Sena tas-Saħħa, & apos;' Rebel qal fuq Instagram.
'Allura libes l-athleisure u ħriġt għal mixja, idrat deliberatament fuq il-couch issa u nipprova nevita z-zokkor u l-ikel mhux mixtieq, li se jkun diffiċli wara l-vaganzi li għadni kemm kelli imma jien sejjer biex tagħmilha! '
Hija qasmet li l-piż tal-għan tagħha kien 165lbs (11 ġebel 8lbs) u bdiet tiddokumenta l-kick tas-saħħa l-ġdid tagħha fuq il-midja soċjali.
Rebel kienet qalet li qabel ma biddlet id-dieta tagħha kienet 'emozzjonata'.
Hija ilha turi t-telf ta 'piż tagħha f'serje ta' ħwejjeġ slinky (Immaġni: Rebel Wilson / Instagram)
Waqt li tkellmet dwar kif tbiddel kif tiekol, qalet Rebel Nies : 'Qabel ma kont qed niekol 3,000 kalorija l-biċċa l-kbira tal-ġranet, u minħabba li normalment kienu karboidrati, kont inkun bil-ġuħ.
'Allura, verament inbidilt biex niekol dieta b'ħafna proteini, li hija sfida għaliex ma kontx niekol ħafna laħam. Jien niekol ħut, salamun, u sider tat-tiġieġ. '
Rebel segwa l-Metodu Mayr li jiffoka fuq l-imsaren u kif l-ikel li tiekol jaffettwa s-sistema diġestiva tiegħek.
Hija żaret iċ-ċentru Mayr fl-Awstrija fejn ir-residenti jonfqu £ 1,4000 għal ġimagħtejn wara li d-dieta u r-rutina tagħhom jiġu skrutinizzati minn esperti.
Rebel jaħdem ħafna fil-gym (Immaġni: Rebel Wilson / Instagram)
Claudia Winkleman Ma Marġinali
Id-dieti jitgħallmu jomogħdu l-ikel kif suppost u jieklu aktar bil-mod.
Dawk fuq il-pjan għandhom ukoll l-ikla ikla tagħhom fil-ħin tal-kolazzjon u l-iżgħar ikla tagħhom għall-pranzu.
Iżda Rebel xorta waħda toqgħod minn żmien għal żmien, u tgħid lis-segwaċi tagħha biex 'jittrattaw' lilhom infushom bid-deżerta fard.
david gest big brother
Hija qalet li għadha tieħu takeaways, iżda issa tiekol nofs ikel daqs kemm għamlet meta ġabithom qabel.
Rebel bdiet titlef il-piż meta tgħallmet ir-rutini taż-żfin għall-Qtates (Immaġni: Rekord ta 'Kuljum)
Rebel uża trainer personali biex jiffittja tajjeb u għamel taħriġ ta 'intervall ta' intensità għolja (HIIT).
Hija wkoll marret fuq żidiet regolari u bdiet tagħmel il-ġirja.
Rebel ħarġet lill-partitarji tagħha billi bagħtet ritratti tagħha nfusha f'ħwejjeġ adattati biex juru t-telf ta 'piż tagħha.
F’Novembru 2020 hija żvelat li s-sena ta ’saħħa tagħha ħalliet il-frott u kienet laħqet il-piż tal-mira tagħha qabel l-iskeda.
Rebel issa laħqet il-piż tal-mira tagħha (Immaġni: INSTAGRAM)
'Laqat l-għan tiegħi b'xahar żejjed!' qalet lis-segwaċi tagħha ta 'Instagram.
'Anki jekk mhux dwar numru ta 'piż, huwa dwar li tkun b'saħħtu, kelli bżonn kejl tanġibbli biex ikolli bħala għan u dak kien 75kg.'
U Rebel tgħid li fl-aħħar ħarġet it-tikketta Fat Amy għall-ġid.
'Sejjaħli: Waħħal lil Amy,' qalet lill-partitarji tagħha.
