Gregg qasam it-trasformazzjoni inkredibbli tiegħu(Immaġni: Instagram)
Gregg Wallace ta 'MasterChef jidher super ripped fi snap tat-trasformazzjoni tal-ġisem inkredibbli tiegħu maqsuma nhar it-Tlieta.
Game of thrones staġun 8 rilaxx ir-Renju Unit
Huwa jidher sabiħ lejn 55-il sena fir-ritratt tal-ġisem imsaħħaħ bil-ġinnasju tiegħu, li juri l-muskoli tad-driegħ minfuħin tiegħu u d-dahar ta 'fuq definit sewwa.
Gregg ippriedka 'Happy With This' hekk kif ħeġġeġ lill-partitarji tiegħu biex jiffirmaw mal-trainer personali tiegħu Danny Rai.
L-istilla tat-TV ħalef li jżomm ir-reġim ta ’saħħa u saħħa tiegħu fl-2017, u baqa’ leali għal kelmtu, u wera x-xogħol iebes li għamel biex jikseb riżultati li jwaqqgħu x-xedaq.
'Ara dawk il-pullups jagħmlu xogħol sieħeb,' iddejjaq wieħed segwaċi.
Ieħor għajjat: 'Mate int sentejn ikbar minni. Żgur li ispirajtni biex noħroġ mill-** e sostanzjali tiegħi u nagħmel xi ħaġa. '
Huwa żvela parti ta 'fuq skolpita u armi enormi fuq Instagram (Immaġni: Instagram)
Aqra iktar
Għażliet tal-editur Showbiz
Kate mimlija qal li t-tfal għandhom & apos; missier mitluf & apos; Jeff jaqsam is-snap ta 'Freddie li jixbah Depp temm iż-żwieġ Amber fuq poo Kate Garraway tikkonferma r-ritorn tal-GMBL-attur Brittaniku Martin Bayfield tħalla stordut, kif ikkummenta: 'L-iktar impressjonanti,' b'emoji ta 'thumbs up.
Ix-xahar li għadda, Gregg ħabbar li kien naqas għal 12-il ġebla u 13-il libbra, b'persentaġġ ta 'xaħam tal-ġisem ta' 18 fil-mija biss.
Għalkemm il-punteġġ tal-BMI tiegħu jtikkettjah bħala piż żejjed, il-perċentwal tax-xaħam tal-ġisem tiegħu huwa b'saħħtu għal raġel ta 'bejn 41 u 60 sena - li huwa bejn 11 u 22 fil-mija.
Huwa kien qed jaqsam il-vjaġġ mal-partitarji tiegħu (Immaġni: Instagram)
It-telf ta 'piż tiegħu jaqa' f'taħlita ta 'taħriġ u dieta tiegħu.
L-istilla ammetta li biddel id-dieta tiegħu, naqqas ix-xaħam u għażel laħam dgħif.
Ġie ppruvat li jaħdem għalih, peress li kien jiżen aktar minn 16-il ġebla, u qabel kien ambaxxatur tal-Weight Watchers.
John Torode (xellug) maġenb Gregg Wallace fuq MasterChef (Immaġni: BBC / Shine TV)
Gregg u martu fuq Dalgħodu (Immaġni: Ken McKay / ITV / REX)
Waqt li kien qed jitkellem fuq Good Morning Britain, huwa żvela: 'Ejja ngħidu biss li hemm ċerti affarijiet li għandek taqta'. Naqqas il-booze, kelli nieqaf mill-fry ups u neżerċita iktar. '
Gregg jinżamm ukoll fuq saqajh billi jieħu ħsieb lil ibnu Sid, li għandu erba ’xhur, flimkien mal-mara Anne-Marie, ta’ 32 sena.
min iħaddem ħallasni żejjed ir-Renju Unit
Huwa t-tielet tifel ta ’Gregg, hekk kif jaqsam lil Tom ta’ 25 sena u Libby ta ’23 mal-ex mara tiegħu Denise.
