Kemm jekk huwiex attakk ta 'żaqq tal-vaganzi, ħruq ta' stonku wara ikla qawwija, jew sempliċement okkażjonalment tħossok minfuħ, inkwiet fis-sistema diġestiva tiegħek hija waħda mill-aqwa ħames raġunijiet li nżuru lit-tabib tagħna.
Iċ-ċifri juru 70 fil-mija tan-nies ibatu regolarment minn gwaj taż-żaqq, bil Sindromu tal-musrana Irritabbli ( IBS ), rifluss aċiduż u stitikezza qodma sempliċi tlieta mill-aktar kawżi komuni.
Mhux ħafna minna huma komdi li nitkellmu dwar il-kwistjonijiet tal-imsaren tagħna, kemm jekk hija relatata mal-ikel tat-trabi jew xi ħaġa aktar serja li ddewwemna nsibu l-għajnuna.
Jista 'jgħin biex tkun taf x'inhi l-kawża tan-nefħa tiegħek - għalkemm ftakar li xejn ma jissostitwixxi l-parir ta' GP.
Hawn huma kawżi komuni u kif teħles minn stonku minfuħ.
X'inhuma s-sintomi ta 'stonku minfuħ?
1. Sindromu tal-musrana irritabbli
Is-sindromu tal-musrana irritabbli jista 'jkun bl-uġigħ (Immaġni: Getty)
Jista 'jkun il-kawża jekk: Int ilek minfuħ fuq u mitfi għal żmien twil u esperjenzajt ukoll sintomi li jinkludu uġigħ, stitikezza u/jew attakki ta’ dijarea.
Kondizzjoni komuni tal-musrana, IBS hija disturb funzjonali, li jfisser li m'hemm xejn ħażin fl-istruttura tal-musrana nnifisha, iżda l-mod kif taħdem l-imsaren huwa anormali.
Peter Whorwell , professur tal-mediċina u l-gastroenteroloġija fl-Università ta 'Manchester, jgħid: Aħna naħsbu li l-imsaren huwa sensittiv żżejjed f'dawk li jbatu minn IBS u għalhekk il-proċessi normali tiegħu jikkawżaw is-sintomi.
In-nefħa hija waħda mill-aktar effetti sekondarji li jfixklu l-IBS. Xi nisa jitilgħu ftit daqsijiet tal-ilbies u saħansitra jeħtieġu ħwejjeġ differenti skont jekk humiex minfuħin jew le.
Għal ħafna, it-tendenza li tmur għall-agħar lejn filgħaxija, u għalhekk tista 'tfixkel il-ħajja soċjali tiegħek.
M'hemm l-ebda kura għall-IBS, iżda tista 'timmaniġġja s-sintomi.
It-tnaqqis tal-fibra taċ-ċereali jtaffi s-sintomi b'bejn 30% u 40% fil-maġġoranza ta' dawk li jbatu, jgħid il-Professur Whorwell.
Dan ifisser li tevita ħobż sħiħ, ħafur, muesli, gallettini diġestivi, bars taċ-ċereali u ċ-ċereali kollha tal-kolazzjon minbarra Rice Krispies, iżda ħobż abjad, kejkijiet, crackers tal-krema u l-biċċa l-kbira tal-gallettini huma tajbin.
Ipprova agħmel dan għal tliet xhur biex tara jekk jgħinx. Il-probijotiċi jistgħu wkoll ittaffi s-sintomi - l-istokk ta' Holland u Barrett dawn il-pilloli probijotiċi li jintmagħdu .
Tista' wkoll tipprova jogurts Activia, peress li r-razza probijotika li fihom intwera li tgħin lill-IBS - Sainsbury's għandha pakketti ta’ 4 jogurts Activia .
Tista 'wkoll tipprova suppliment bħal BioCare Acidophilus (£21.27 għal 60 kapsula, fuq Amazon ), u tajjeb li tara lit-tabib tiegħek.
It-tobba jistgħu jippreskrivulek medikazzjoni, bħal anti-spasmodics, lassattivi u kontra d-dijarea.
M'hemm l-ebda problema biex tieħu lassattivi u kontra d-dijarea fit-tul jekk għandek IBS, iżid il-Professur Whorwell.
2. Flatulenza tista 'tkun kawża ta' nefħa
Jista 'jkun il-kawża jekk: Qed tgħaddi ħafna riħ, iżda ma tinnota l-ebda sintomi oħra.
Ilkoll nesperjenzaw flatulenza minn żmien għal żmien - huwa perfettament normali li tagħmel dan sa 15-il darba kuljum - u xi kultant forsi lanqas tinduna li qed tagħmel dan.
Filwaqt li m'hemm l-ebda definizzjoni medika ta 'flatulenza eċċessiva, jekk qed iddejjaqk u tagħmel il-ħajja skomda jew tħossok skomdu, hemm passi li tista' tieħu biex tnaqqasha.
Ipprova tnaqqas l-ikel li huwa għoli fil-karboidrati mhux assorbibbli. Ħatja komuni jinkludu fażola u legumi, brokkoli, kaboċċi, pruna u tuffieħ, u ikel li fih is-sostitut taz-zokkor sorbitol.
Dawn għandhom tendenza li jiġu diġeriti bil-mod ħafna u jistgħu jirrilaxxaw ammonti żgħar ta 'gass tal-kubrit waqt li jgħaddu mill-imsaren.
Konsulent tan-nutrizzjoni Ian Marber jgħid: Kul l-ikel bil-mod u ftakar tomgħod. Mingħajr ma tomgħod, l-ikel huwa aktar probabbli li jgħaddi fl-imsaren imkisser parzjalment u hemm ċans akbar li jiffermenta u jipproduċi gass.
Kun konxju li, kultant, kundizzjoni tas-saħħa sottostanti - inklużi dawk li huma elenkati hawn - tista 'wkoll tkun qed tikkawża gass.
Jekk il-problema tippersisti tista' tuża Activated Charcoal Saver Pack hawn , jew Pilloli Sage Leaf .
3. Marda coeliac aka intolleranza għall-glutina
Jista 'jkun il-kawża jekk: Ħafna drabi tħossok għajjien; tlift il-piż mingħajr raġuni apparenti; qed tbati minn uġigħ addominali.
Il-marda coeliac hija reazzjoni avversa għall-glutina, li tinsab fil-qamħ, ix-xgħir u s-segala u l-ikel kollu li jkun fih - kollox mill-għaġin u ħobż sa torti u xi gravies u zlazi.
Hija kundizzjoni awtoimmuni fejn il-ġisem jiżbalja sustanzi fil-glutina għal theddida u jattakkahom, li jwassal għal ħsara lill-wiċċ tal-musrana ż-żgħira, li mbagħad taffettwa l-ħila tiegħek li tassorbi n-nutrijenti mill-ikel.
Kien jiġi djanjostikat prinċipalment fit-tfal, iżda issa huwa magħruf li n-nies jistgħu jmorru mhux dijanjostikati fl-età tan-nofs.
Jekk għandek dawn is-sintomi, ara lit-tabib tiegħek u staqsi biex tagħmel test tad-demm għall-marda coeliac. Il-linji gwida tal-Istitut Nazzjonali għas-Saħħa u l-Eċċellenza Klinika jiddikjaraw li kull min għandu nefħa u sintomi oħra tat-tip IBS għandu jiġi ttestjat għaliha.
Jekk tkun iddijanjostikat, tħossok aħjar ladarba tibda tevita l-ikel kollu li fih il-glutina.
Għal aktar informazzjoni dwarha żur www.coeliac.org.uk .
(Immaġni: GETTY)
4. Il-varjazzjonijiet ormonali jistgħu jikkawżaw nefħa
Jista 'jkun il-kawża jekk: Inti qabel il-menstru jew fl-istadji bikrija ta tqala .
Matul it-tqala, u eżatt qabel il-perjodu tiegħek, il-livelli tal-ormon proġesteron jiżdiedu.
Dan jista 'jnaqqas il-motilità jew il-moviment tal-imsaren, li jfisser li l-ikel jgħaddi aktar bil-mod mill-ġisem, li jwassal għal nefħa u possibilment stitikezza.
Inti jista taħbit il-bloat. L-eżerċizzju jista 'jgħin biex itejjeb il-motilità tal-imsaren u l-mixi għal 30 minuta kuljum jista' jkun biżżejjed biex tagħmel id-differenza.
Ftakar li tixrob ħafna fluwidi u tiekol ħafna frott, ħaxix u ħbub sħaħ biex tevita stitikezza.
5. Sintomu ta 'nefħa tal-kanċer tal-ovarji
Jista 'jkun il-kawża jekk: Nefħa hija persistenti u għandek sintomi oħra bħal sensazzjoni perpetwu ta 'milja u uġigħ addominali.
Is-sintomi tal-kanċer tal-ovarji għandhom tendenza li jkunu pjuttost vagi, u huwa ħafna drabi għaliex jiġi djanjostikat tard meta jkun aktar diffiċli biex tikkura, għalhekk huwa importanti li tkun konxju tas-sinjali potenzjali. Huwa importanti li tmur għand it-tabib tiegħek aktar milli tiddijanjostika lilek innifsek.
Il-kap eżekuttiv ta' Target Ovarian Cancer Annwen Jones jgħid: Sintomi ewlenin huma nefħa li hija persistenti aktar milli ġejjin u jmorru u żieda fid-daqs addominali. Oqgħod attent għal uġigħ addominali persistenti u frekwenti, diffikultà biex tiekol u sintomi urinarji.
Huwa improbabbli li s-sintomi tiegħek huma kkawżati minn problema serja, iżda huwa importanti li tiġi ċċekkjat.
Sir af aktar online billi żur www.targetovariancancer.org.uk .
6. Sensittività għall-glutina mhux coeliac
Jista 'jkun il-kawża jekk: L-istess bħall-marda coeliac, iżda jista 'jinkludi wkoll uġigħ fil-ġogi, bugħawwieġ fil-muskoli, tnemnim tar-riġlejn, telf ta' piż u għeja kronika.
Kondizzjoni li għadha kif ġiet identifikata, NCGS isseħħ meta jkollok is-sintomi tal-marda coeliac ikkawżata minn sensittività għall-glutina, iżda l-ebda antikorpi ma jidhru fit-testijiet tad-demm u l-kisja tal-musrana tidher normali.
Gastroenterologist Dr Kamran Rostami jistma li għal kull persuna bil-marda coeliac jista 'jkun hemm sebgħa bl-NCGS - jiġifieri sa seba' miljun ruħ.
Mhux it-tobba kollha jemmnu li l-NCGS teżisti bħala kundizzjoni separata - u għad m'hemm l-ebda test dijanjostiku għaliha.
7. Tgħallem tqajjem tiegħek
Li tkun taf x'inhuma l-flare-ups taż-żaqq tiegħek jista 'jgħin biex tnaqqas il-frekwenza tagħhom. Buscopan IBS Relief ħoloq app b’xejn ‘djarju tal-ikel’ li tista’ tgħinek tidentifika l-ikel u l-kawżi tal-istress tiegħek. Tista' tniżżel l-app fuq www.ibs-relief.co.uk/download.htm .
8. Livelli aktar baxxi ta 'stress
Ir-riċerka turi li l-istress jista 'jmur dritt fl-istonku tiegħek, u huwa għalhekk li l-anti-dipressanti jintużaw għal xi nies b'sintomi reżistenti tal-IBS, jgħid il-kirurgu tal-kolorektum. Sur West . Metodi oħra ħielsa mid-droga ta’ min jipprova l-ewwel, bħal ipnoterapija, tekniki ta’ rilassament u tħares lejn modi kif timmaniġġja l-istress tiegħek minn jum għal jum.
9. Spinta l-livelli ta 'batterja tajba tiegħek
Li tibda l-ġurnata tiegħek b'xarba jew suppliment probijotiku ta 'kuljum tista' tgħolli l-livell ta 'batterja tajba tal-imsaren tiegħek, li jista' jżomm is-sistema diġestiva tiegħek b'saħħitha u jista 'jgħin biex itaffi kwalunkwe skumdità. Ipprova Healthspan Super20 Pro (£ 16.95, minn healthspan.co.uk ).
10. Kul kmieni biex tevita ħruq ta 'stonku
Ir-rifluss tal-aċidu għandu t-tendenza li jolqot bil-lejl meta tkun mimdud, għalhekk evita li tiekol aktar tard mit-8pm. Ipprova torqod b'investi żejda biex tgħin tnaqqas il-fluss lura ta 'aċidu u ħu pillola bħal Nexium Control (£6.99, minn kimiċi) li timblokka l-produzzjoni ta' l-aċidu.
11. Żieda l-konsum tal-fluwidu tiegħek
Meta niġu għall-ġlieda kontra l-istitikezza, tmien nuċċalijiet ta 'fluwidu kuljum jistgħu jgħinu billi jħaffu l-iskart mis-sistema tiegħek u jnaqqsu ż-żamma tal-ilma. U l-aħbar tajba hija li kwalunkwe likwidu se jagħmel. Konna naħsbu li kellu jkun ilma , iżda issa nemmnu kull xarba, anke tè u kafè tajjeb, jgħid is-Sur West.
12. Ipprova d-dieta baxxa ta 'FODMAP
Tfassal dan l-aħħar biss, dan għen ħafna nies bl-IBS, għalkemm huwa pjuttost restrittiv u jista 'jkun diffiċli biex issegwi. Dan jinvolvi li jiġi evitat ikel - b'mod partikolari frott u ħaxix - li jkun fih zokkor fermentabbli magħruf bħala FODMAPs. Dawn jitimgħu l-batterji ħżiena fl-imsaren tiegħek, rilaxx tal-gass li jikkawża nefħa skomda, uġigħ fl-istonku u dijarea għal xi wħud. FODMAP ikel jinkludi basal, tewm, pastard, tuffieħ u kaboċċi. Imma kun żgur li tieħu l-parir ta’ dietista reġistrat l-ewwel biex tiżgura li ma titlifx nutrijenti importanti.
13. Kul inqas zokkor
Iz-zokkor ikollu t-tort għal ħafna affarijiet, u t-tfixkil tas-saħħa tal-imsaren huwa wieħed minnhom.
'Mhux magħruf eżatt għaliex iz-zokkor jista' jwassal għal żbilanċ ta' batterji ta' benefiċċju u batterji mhux ta' benefiċċju, u nefħa, iżda ta' min iżommha bħala kura,' jispjega. Jeannette Hyde .
Imma tissostitwixxix iz-zokkor b'sostituti taz-zokkor ħżiena għas-saħħa.
'Is-sustanzi li jagħtu ħlewwa artifiċjali, bħal dawk li jinsabu fix-xorb tad-dieta, intwera li jikkawżaw żbilanċ ta' batterji fl-annimali, għalhekk jista' jkun ta' min tevita jekk trid żaqq ċatt,' twissi Jeannette.
Ipprova naqqas l-ammont ta' zokkor billi tnaqqas ix-xorb frizzat u l-ħelu. Għadu tajjeb li jkollok dawn minn żmien għal żmien bħala kura, madankollu, f'eċċess jistgħu jikkawżaw problemi diġestivi.
14. Fast għal mill-inqas 12-il siegħa
“Li jkollok medda ta’ sawm ta’ 12-14-il siegħa bejn il-pranzu u l-kolazzjon jista’ jippromwovi telf ta’ piż u jinkoraġġixxi batterji ta’ benefiċċju biex jirnexxu fl-imsaren li jistgħu jtejbu metaboliżmu u jibbilanċjaw l-ormoni tal-ġuħ,' tgħid Jeannette.
'Huwa faċli li tagħmel jekk qed tiekol tajjeb u kmieni - ngħidu aħna s-7pm għall-pranzu u mbagħad biss tieħu l-ilma bejn dak iż-żmien u kolazzjon fis-7am l-għada.'
15. Kul qawsalla ta’ frott u ħaxix
(Immaġni: Getty)
'Spiss meta n-nies ikollhom nefħa kronika jsiru nervużi b'ħafna ikel u jaqtgħu lottijiet li fihom il-fibra,' tgħid Jeannette.
'Għal saħħa tal-imsaren fit-tul, huwa vitali li jiġu inklużi ħafna ħxejjex differenti u xi frott.'
data tal-ħruġ tal-fifa 22
Ilkoll għandna madwar kilo u nofs batterji fis-sistema diġestiva, prinċipalment fil-kolon.
'Għal saħħa tajba, il-kolon tiegħek jeħtieġ li jkun qed jirnexxi b'ħafna tipi differenti ta' batterji, u l-mod kif tiġi promossa huwa li titma' l-batterji b'ħafna tipi ta' ikel b'ħafna fibra.'
Ħabbat nefħa f'ġimgħa
Terapista nutrizzjonali Natalie Ħaruf iddeskriviet pjan ta’ sebat ijiem sabiex jgħin fit-nefħa. Hawn huma s-seba’ passi:
Ibda tieħu probijotiku b'ħafna razez.
Uża ħall tat-tuffieħ qabel kull ikla biex tappoġġja l-funzjoni diġestiva.
Naqqas zokkor sempliċi u karboidrati raffinati.
Ibda tiekol aktar fibra.
Ixrob tazzi ta 'stokk tal-għadam magħmul mid-dar jew inkludih fis-sopop u stews.
Ħalli l-legumi jixxarrab sew matul il-lejl. Se tħaffef id-diġestjoni tagħhom jekk jikkawżawlek nefħa.
Irrilassa aktar. L-istress huwa magħruf li jnaqqas il-livelli ta 'batterji ta' benefiċċju fl-imsaren.
Għal deskrizzjoni aktar dettaljata tal-pjan ta’ sebat ijiem, ikklikkja l-link hawn taħt u ħares lejn il-ħolqien tad-djarju tal-ikel tiegħek stess.
Meta għandi ninkwieta?
Għalkemm ħafna mill-kwistjonijiet diġestivi huma stabbiliti għal kundizzjonijiet skomdi iżda mhux ta 'theddida għall-ħajja bħal IBS jew ħruq fl-istonku , xi sintomi jistgħu jindikaw kundizzjonijiet aktar serji bħall-kanċer tal-musrana - speċjalment jekk għandek aktar minn 50 sena.
Konsulent ġenerali u kirurgu tal-kolorektum is-Sur Nick West jagħti parir: Ara lit-tabib tiegħek immedjatament jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi ta’ twissija ta’ ‘bandiera ħamra’ li ġejjin:
- Bidla persistenti fil-vizzju tal-imsaren (stitikezza, dijarea jew it-tnejn)
- Kwalunkwe ċapep jew ħotob madwar qiegħek jew fl-istonku
- Fsada minn qiegħek
- Telf ta 'piż mhux spjegat
- Nefħa ġdida u persistenti għandha dejjem tiġi ċċekkjata fin-nisa 'l fuq minn 45 biex jiġi eskluż il-kanċer tal-ovarji
Każijiet tal-ħajja reali
Bgħatna erba’ qarrejja bi problemi persistenti fiż-żaqq biex naraw lis-Sur Nick West, konsulent ġenerali u kirurgu tal-kolorektum fi Spire l-Isptar Sant Antnin f’Surrey, għal eżami bir-reqqa biex jiġu investigati l-problemi tagħhom.
(Immaġni: Adam Gerrard/)
Tant nifhem nidher tqila
(Immaġni: Adam Gerrard/)
Hannah Lewis, 36, hija mudella, li hija single u tgħix ma’ binha ta’ tmien snin f’Ascot, Berks.
Eżami tal-addomen: Normali
Dijanjosi: IBS
Hannah tgħid: Jien kont inbati minn nefħa eċċessiva għal aktar minn 10 snin u nista’ nidher tqila wara li tiekol ċerti ikel .
Ikolli wkoll bugħawwieġ terribbli fl-istonku, stitikezza u flatulenza severa. It-tabib tiegħi ma offrax ħafna għajnuna.
Xi jiem żaqqi hija tant ħażina li ma rridx noħroġ. Jekk għandi xi avveniment importanti biex nattendi, jew ma niekol xejn jew sempliċement niekol crisps li ma jġiegħlix nifhem. Jiena ppruvajt mediċini mingħajr riċetta, iżda ħadd ma għen ħafna.
Il-valutazzjoni tas-Sur West: Hannah għandha sintomi klassiċi tal-IBS. Ommha jidher li batiet minnha u tista’ taħdem fil-familji.
Assigurejtha li mhix assoċjata ma 'riskju ogħla ta' xi kundizzjonijiet oħra aktar serji.
It-trattament għal Hannah huwa kollu dwar il-kontroll tas-sintomi, peress li n-nefħa tagħha tmur għall-agħar b'ċertu ikel inkluż ikliet mixwi u curries.
Jien tajtha parir biex tevita dawn u żżomm djarju tal-ikel biex tidentifika kawżi oħra.
Wara dieta baxxa ta 'FODMAP, l-evitar ta' produtturi tal-gass bħal basal, brokkoli u tuffieħ, jista 'jtejjeb l-IBS.
Ikolli poo darba fil-ġimgħa biss
Michelle Nixon, 37, minn Morden, Surrey, taħdem għal ditta ta 'apparat mediku u hija omm miżżewġa ta' żewġt itfal.
(Immaġni: Adam Gerrard/)
Eżami tal-addomen: Normali
Dijanjosi: Stitikezza kronika
Michelle tgħid: Stajt sofriet minn stitikezza sakemm niftakar u niftaħ l-imsaren darba biss kull sebat ijiem.
Ippruvajt diversi lassattivi, li jgħinuni mmur il-loo aktar spiss.
Id-dieta tiegħi hija pjuttost tajba, għalkemm probabbilment ma nixrobx biżżejjed fluwidi matul il-ġurnata u l-livelli ta 'eżerċizzju tiegħi jistgħu jkunu aħjar. Il-problema tinkwetani.
Il-valutazzjoni tas-Sur West: Michelle m'għandha l-ebda sintomi ta' 'bandiera ħamra' li jistgħu jindikaw kanċer.
Il-piż u l-aptit tagħha huma normali u m'għandha l-ebda storja familjari ta 'kundizzjonijiet tal-musrana.
Hija sempliċement għandha stitikezza kronika idjopatika, minħabba sistema diġestiva kajmana.
Ikun tajjeb li tagħmel test tad-demm biex tivverifika l-livelli tat-tirojde tagħha, peress li stitikezza hija sinjal klassiku ta 'ipotirojdiżmu meta l-ġisem ma jipproduċix biżżejjed ormon tat-tirojde.
Il-lassattiv bir-riċetta Dulcolax jista 'jgħinha. Eżerċizzju huwa importanti wkoll, kif jixrob ħafna fluwidi.
Jien biss ma nistax inwaqqaf lili nnifsi burping
Angie Chace, 66, hija superviżur tal-kontijiet irtirat minn Portsmouth, Hants.
(Immaġni: Adam Gerrard/)
Eżami tal-addomen: Normali
Dijanjosi: IBS - b'aktar testijiet rakkomandati
Angie tgħid: Għal dawn l-aħħar tliet snin, kulma niekol jew nixrob iġegħelni naqra, b’uġigħ u skumdità wara l-isternu.
Riċentement kelli stonku minfuħ ħafna u nsib li dawn iż-żewġ sintomi jmorru għall-agħar b'ikel bħal basal, brokkoli u ħobż. L-imsaren tiegħi qatt ma kien regolari.
Il-valutazzjoni tas-Sur West: Angie ma tpejjipx, tomgħod gum, tixrob xorb frizzat jew tieħu ħelu mgħolli - li kollha jistgħu jgħollu l-gass f'żaqq.
Jista 'jkun burping tagħha huwa dovut għal rifluss aċidu. Nirrakkomanda li tiċċekkja għal mard ta 'rifluss gastroesophageal (GERD) u ftuq hiatus b'gastroskopija.
Is-sintomi ta’ nefħa tagħha jinstemgħu bħall-IBS – iżda minħabba l-bidu reċenti tagħhom u l-età tagħha, skannjar bl-ultrasound biex teskludi kanċer tal-ovarji ikun għaqli.
Uġigħ fl-istonku tiegħi l-aħħar jiem
Edson Chace, 74, huwa maniġer tal-kreditu rtirat minn Portsmouth, Hants.
(Immaġni: Adam Gerrard/)
Eżami tal-addomen: Normali
Dijanjosi: Marda ta 'rifluss jew ftuq hiatus - teħtieġ aktar testijiet
Edson jgħid: Inbati minn burping eċċessiv madwar siegħa wara li tiekol, li beda madwar 10 snin ilu, iżda marret għall-agħar dan l-aħħar.
Ikolli wkoll attakki ta 'uġigħ fiż-żaqq li jistgħu jdumu diversi jiem. Nieħu Omeprazole (li jnaqqas il-livelli ta 'aċidu) kuljum jew jien f'uġigħ konsiderevoli.
Il-valutazzjoni tas-Sur West: Minkejja l-iskumdità tiegħu, Edson ma kellu l-ebda bidla fil-vizzju tal-musrana, li huwa rassikuranti.
Iżda huwa fi grupp ta 'età ta' riskju ogħla u, minħabba l-istorja preċedenti tiegħu ta 'sintomi ta' rifluss, qed nirrakkomanda li għandu gastroskopija (kamera mibgħuta 'l isfel fl-istonku permezz tal-ħalq) biex jara jekk għandux marda ta' rifluss gastroesophageal (GERD).
Dan iseħħ meta l-aċidu fl-istonku jgħaddi lura fl-esofagu u jikkawża ħruq ta 'stonku.
Jew tista 'tkun possibbilment ftuq hiatus - meta parti mill-istonku tagħfas fis-sider permezz ta' fetħa fid-dijaframma, u tikkawża l-fluss tal-aċidu fl-istonku lura.
