(Immaġni: Getty Images / iStockphoto)
Dan l-artikolu fih links affiljati, nistgħu nirċievu kummissjoni fuq kwalunkwe bejgħ li niġġeneraw minnu. Itagħllem iżjed
L-aqwa magni TENS jużaw kurrenti elettriċi ħfief applikati minn elettrodi f'kuxxinetti mqiegħda fuq dahrek biex jistimulaw in-nervituri tiegħek bil-għan li jtaffu l-uġigħ waqt it-twelid.
L-elettrodi huma mqabbda permezz ta 'wajers ma' stimulatur żgħir li jaħdem bil-batterija, li tuża biex tagħti lilek innifsek ammonti żgħar u sikuri ta 'kurrent mill-elettrodi.
Skond l-NHS, TENS (stimulazzjoni transkutanja tan-nervituri elettriċi) huwa maħsub li jaħdem billi jistimula lill-ġisem biex jipproduċi aktar analġeżiċi naturali tiegħu, imsejħa endorfini. Tnaqqas ukoll in-numru ta 'sinjali ta' uġigħ mibgħuta lill-moħħ mill-korda spinali.
L-NHS iżid li TENS huwa 'probabbilment l-iktar effettiv matul l-istadji bikrija [tax-xogħol], meta ħafna nisa jesperjenzaw uġigħ fid-dahar.' Il-magni jistgħu jintużaw ukoll wara t-twelid biex jgħinu jtaffu uġigħ ġenerali.
jodie kidd aidan butler
Aħna arrotondajna wħud mill-aqwa magni TENS li tista 'tinvesti fihom hawn taħt.
L-aħjar magni TENS tal-maternità
1. Babycare Elle TENS Digital
Ideali waqt il-bidu tax-xogħol, sempliċement waħħal l-erba 'pads u aqleb l-unità.
premjijiet tal-moda Ingliżi 2013
Meta tesperjenza kontrazzjoni, agħfas il-buttuna boost għaż-żieda żejda ta 'enerġija meħtieġa biex temporanjament ittaffi l-uġigħ. Meta tispiċċa l-kontrazzjoni, tista 'terġa' tagħfas il-buttuna boost u terġa 'tibda ċ-ċiklu.
Din il-magna TENS tiġi wkoll b'teknoloġija optic-max li toffri riżerva żejda ta 'enerġija meta tassew ikollok bżonnha, forsi aktar tard waqt ix-xogħol.
Tista 'wkoll tuża l-magna biex ittaffi temporanjament uġigħ wara t-twelid, uġigħ fid-dahar, u uġigħ ieħor minuri fil-ġisem. Ġeneralment meqjus bħala wieħed mill-aqwa fis-suq.
Prezz: 49.99, Boots - jixtru hawn issa
2. Magna TENSCare Perfect mamaTENS tal-Maternità TENS
Din il-magna TENS tal-maternità hija faċli biex tużaha u tiġi flimkien ma 'gwida bl-istampi biex turi b'mod ċar il-passi.
Għandha pads kbar ta 'elettrodi għal kopertura massima tan-nervituri u 60 grad ta' intensità għal żidiet ġentili fl-istimulazzjoni.
Ħafna qwiebel jirrakkomandaw Perfect MamaTENS billi l-magni huma sikuri biex jintużaw u jippermettu lill-ommijiet jibqgħu mobbli u wieqfa waqt il-ħlas; tgħin id-dixxendenza u d-dilatazzjoni biex tipprovdi forma ta 'serħan mill-uġigħ aktar naturali, mingħajr drogi.
Din il-magna hija ta 'benefiċċju wkoll wara t-twelid, u ttaffi l-uġigħ ta' wara t-twelid hekk kif l-utru jonqos u jgħin biex jimmaniġġja l-iskumdità ta 'episiotomija jew tiċrita. Huwa saħansitra effettiv għal uġigħ wara ċ-ċesarja.
qawsalla (serje televiżiva) mitfugħa
Aktar minn hekk, jista 'jintuża għal serħan mill-uġigħ b'mod ġenerali, inkluż uġigħ fid-dahar u fil-perjodu.
Prezz: £ 41.39, Amazon - jixtri hawn issa
3. Magna tal-Maternità Obi TENS
Din il-magna TENS faċli biex tużaha toffri serħan mill-uġigħ mingħajr droga waqt ix-xogħol u lil hinn.
Huwa sempliċi peress li s-settings huma ssettjati minn qabel għal twaqqif bla tħawwid, u għandu buttuna booster integrata li tista 'tiġi ppressata fil-bidu ta' kontrazzjoni għal żieda qawwija ta 'qawwa li tħabbat l-uġigħ.
L-Obi TENS jistgħu jintużaw ukoll għal uġigħ wara x-xogħol bħall-ispalla, dahar, uġigħ fil-perijodu u ħafna aktar, li jagħmilha investiment kbir.
Klijent ferħan ta 'Amazon qal:' Jien ferħan li investejt f'dan għax-xogħol. Tassew għenet biex ngħaddi mill-uġigħ inizjali u naħseb li jiswa kull ċenteżmu! Il-biċċiet li jeħlu mwaħħlu sewwa u l-mod ta 'spinta verament għamel differenza meta kelli bżonnha.'
Prezz: £ 44.97, Amazon - jixtru hawn issa
Aqra iktar
Essenzjali tat-trabi
L-aqwa sterilizzaturi tal-fliexken tat-trabi L-aħjar siġġijiet għolja L-aqwa ġarriera tat-trabi 10 l-aħjar fliexken tat-trabiErbgħa. Boots TENS Maternity Unit
Meta jibdew il-kontrazzjonijiet tiegħek, laħħaq għal din il-magna TENS għal serħan mill-uġigħ mingħajr droga.
Applika l-erba 'pads fuq il-borża tiegħek u aqleb għas-sensazzjoni ta' pulsazzjoni pjaċevoli. Din il-magna TENS tal-maternità għandha żewġ modi ssettjati minn qabel; modalità boost għall-użu waqt kontrazzjonijiet u ieħor għall-użu bejn kontrazzjonijiet.
min hi sieħba emma bunton
Klijent wieħed tal-Boots sejjaħlu 'life saver' u żied jgħid: 'Din il-magna żgħira wasslitni sa 9cm mingħajr ebda serħan mill-uġigħ ieħor! Tal-għaġeb. '
Prezz: £ 39.99, Boots - jixtru hawn issa
5. Mums To Be Tens Machine
Uża din il-magna TENS tal-maternità għax-xogħol u lil hinn.
Għandu manwal komprensiv għal serħan mill-uġigħ waqt ix-xogħol, u l-buttuna ta 'spinta integrata għandha tintuża flimkien mal-kontrazzjonijiet tiegħek.
Dan it-TENS u l-istimulatur b'erba 'modi għandu wkoll programmi ta' toning għat-toning ta 'l-art pelvika ta' wara t-twelid, żaqq u toning tal-koxxa.
Prezz: £ 39.95, Amazon - jixtru hawn issa
tfajla Colin Campbell
6. Magna tal-Maternità Diġitali MamaTENS
Din il-magna TENS tiġi bi tliet programmi li jintużaw progressivament waqt ix-xogħol.
Jibda fuq il-programmi A u B, li jistimulaw l-endorfini, permezz tal-programm C, li għandu faċilità tar-rampa u jimmira lejn & apos; Pain Gate & apos ;. Il-buttuna ta 'spinta integrali hija perfetta għal kontrazzjonijiet billi malajr tgħolli l-livelli ta' serħan mill-uġigħ.
Meta tintuża mill-ewwel sinjali ta 'uġigħ fil-ħlas, il-magna tgħinek tibqa' d-dar għal aktar żmien, kif ukoll tkun adattata għall-użu meta tasal l-isptar.
Għal darb'oħra, din il-magna hija ta 'benefiċċju wkoll wara t-twelid, u tgħin biex ittaffi l-uġigħ ta' wara t-twelid jew uġigħ ieħor u uġigħ li jista 'jseħħ.
